Formación de Yin Yoga (40hs) @ Centro Erlea Yoga Integral y Desarrollo Transpersonal, Leioa, Pais Vasco, Spain [20 de abril]

Formación de Yin Yoga (40hs)


50
20
de abril
16:00

 La página del evento
Centro Erlea Yoga Integral y Desarrollo Transpersonal
Independentzia 1, 48940 Leioa, Pais Vasco, Spain
l 20, 21 y 22 y Mayo 18, 19 y 20. Y asistencia a clases habituales de Yin Yoga durante la formación.

Descarga del temario:
1drv.ms/b/s!AiexqkwRkjUPgxEj0XIt0pz9X7jX

Inscripción goo.gl/forms/RxcinFR8g3ds6ODC3

Más información para reservar plaza 622020189 Parvati
Más información sobre el temario 626656874 Carolina

TEMARIO:
Módulo 1 Parte inferior del cuerpo

¿Qué es el Yin Yoga?

Historia del Yin Yoga

Principios de la práctica

Los diferentes tejidos y beneficios de la práctica a nivel fisiológico

Base posturas Yin con énfasis en la parte inferior del cuerpo y variantes

Anatomía de la pelvis

Los huesos y variación de esqueleto aplicado a la pelvis.

Creando secuencias con énfasis anatómico

Yin yoga desde el punto de vista terapéutico

Ajustando en Yin Yoga I

Las bases de la Meditación.

Módulo 2 — Fundamentos del Yin Yoga

Énfasis energético y parte superior del cuerpo

Anatomía de la cintura escapular

Caminata muscular por la parte superior del cuerpo.

Los huesos y variación de esqueleto.

Anatomía de la columna vertebral

Base posturas Yin con énfasis en la parte superior del cuerpo y variantes.

Medicina Tradicional China: Yin Yang y los 5 elementos

Anatomía del cuerpo energético

Los Meridianos

Vayus, Nadis y Chakras

Pranayama

Creando secuencias con énfasis energético

El aspecto Yang dentro de la práctica Yin

Ajustando en Yin Yoga II

La Meditación: cultivando la atención plena en la práctica
Discusión
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